舞阳街道长春村居家养老服中心

 5月16日,德清县舞阳街道社管办、人口家庭协会、妇联、德清县舞阳街道社区卫生服务中心联合长春村党支部、彩虹桥社工在长春村文化礼堂里以“中医养生与科学运动有助于健康”为主题的全国老年健康宣传周活动。

      活动现场主要通过中医讲座、推拿、骨伤科坐诊、体检报告解读等几个环节为长春村的村民们服务。      舞阳街道社区卫生服务中心郑丽红主任说：“老年人要重视体检和健康管理，关注自己的饮食，经常自我测评营养状况，定期称量体重，看看是否在正常范围内，如果在短时间内体重出现较大波动，应及时查找原因。还可以记录一下自己的饮食情况，看看进食的食物种类是否丰富，尽可能达到膳食指南中推荐的每天12种、每周25种食物。”

    随后中医卫嵇佳萍医生为村民们科普夏季保养“秘籍”。他用通俗的语言为大家讲起了“三伏天”的“五宜”，并让村民针对生活中的疑问进行提问。他说：“俗话说，“热在三伏”。“三伏天”宜补阳。趁着三伏天人体正处于散发的时令（皮肤毛孔舒张，气血流通旺盛），此时补阳可以去除冬季内伏寒邪，达到其他季节治疗所达不到的双重功效。     中医讲座结束后开展了中医推拿和骨伤科医生坐诊，对有高血压糖尿病的病人开展了量血压和测血糖等服务。并将为村民健康体检报告单一一进行解读。

免责声明：该文章系本站转载，旨在为读者提供更多信息资讯。所涉内容不构成投资、消费建议，仅供读者参考。